Concevoir un site comme celui-ci avec WordPress.com
Commencer

Accueil

Pratiquant la sophrologie depuis plusieurs années à titre personnel, j’ai décidé de me former à titre professionnel. J’ai suivi une formation de sophrologie existentielle à l’école ISEBA de BORDEAUX, après deux ans de formation j’ai obtenu mon diplôme de sophrologue en Janvier 2018.

J’ai ensuite validé une 3ème année de spécialisation dans différents domaines, tels que le sommeil, la douleur, le sport, le ludique, le vieillissement, la diététique et les risques psycho-sociaux. Cette année a été particulièrement enrichissante.

Ayant fait carrière dans le médico-social, j’ai toujours apprécié la richesse des contacts humains et j’ai trouvé dans la sophrologie une méthode me permettant d’accompagner les personnes en recherche de bien-être.

Mon souhait est de transmettre cet outil formidable qu’est la sophrologie, qui se pratique à l’aide de relaxations dynamiques, se définissant par différentes techniques de respirations. Savoir bien respirer apporte un véritable avantage pour mieux vivre.

Après avoir exercé quelques années en gironde, je suis de retour au Pays Basque dont je suis originaire. Nouvellement installée à Ahetze, je serai ravie de vous rencontrer pour des rendez-vous à votre domicile afin de vous aider à être à l’écoute de vos émotions et de trouver votre propre équilibre.

Il y a quelques mois, j’ai adhéré à une association « Andere Nahia », qui accompagne les femmes dans la création et la gestion d’entreprise au Pays Basque.

Dans le contexte actuel de pandémie, un grand nombre de personnes vit cette période difficilement, les gens ont peur d’être contaminés, sont angoissés par la perte de leur emploi, ont du mal à envisager l’avenir, sombrent dans la dépression, rencontrent des problèmes de sommeil …Autant de de circonstances vécues par une majorité de personnes et qui engendrent souvent des vécus désagréables.

Si vous rencontrez un seul de ces problèmes, n’hésitez pas me contacter, il est temps de « penser à vous » et de prendre ce temps pour essayer la sophrologie, formidable boîte à outils qui vous permettra de lutter contre bon nombre de parasites mais aussi à faire face à des moments insurmontables, prenants… La pratique de la sophrologie modifiera considérablement votre approche du quotidien et votre façon de vivre.

search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close